¡¡Truco increíble para bajar de peso!!

Aquí les dejo una manera que casi nadie conoce para ¡¡bajar de peso!! que no puede ser mas sencilla:


¡¡ Reír!!


Si exacto reír, Investigadores estadounidenses afirman que entre 10 y 15 minutos de risas genuinas pueden quemar las calorías que contiene un buen trozo de chocolate. 


así que cuando vuelvan del gimnasio, de hacer ejercicio o en tus descansos mira cosas que te hagan reír y así intensificaras la quema de calorías.