Belleza y salud

Ingredientes:
Azúcar
Miel (Entre más natural mejor)
Aceite de oliva


Preparación: mezcla 1/2 taza de miel, 2/3 taza de azúcar y 2 cucharadas soperas de aceite de oliva y revuelve. coloca la mezcla en un frasco hermético para poder guardarla.


aplicacion: En la ducha cuando te estés bañando, luego de enjabonarte y enjuagarte, aplica la mezcla de manera circular por todo tu cuerpo. Luego enjuaga con agua y limpia con jabón. al terminar de ducharte sécate con cuidado y aplica crema humectante en todo tu cuerpo

Hola, hoy les quiero enseñar como hacer un labial casero sin conservante y créanme sus labios se lo van a agradecer


Ingredientes:


- una cucharada de cera de abeja
- una cucharada de aceite de almendras
- 1/2 cucharada de jugo de betarraga (Remolacha roja)


Opcional:


- áloe vera
- miel, chocolate, vainilla, menta, etc


Preparación: derrite la cera de abeja a baño maría luego colócala en un frasco hermético (de preferencia de vidrio) y luego coloca el resto de los ingredientes y si quieres alguno de los ingredientes opcionales. guarda en el refrigerador.


Espero que les haya servido, 
un beso, 

Lo que muchas no saben es que Las mujeres somos más atractivas cuando somos fértiles, osea entre los días 12 y 14 de nuestro ciclo menstrual y menos atractivas entre los días 22 y 28. lo que no quiere decir que durante los días 12 a 14 nos crecerá el busto, bajaremos de peso, nos haremos rubias y con ojos azules si no que nuestro cabello estará mas manejable, nuestra piel mas suave y humectada, tendremos menos ojeras, etc... y durante los días 22 a 28 lo contrario.


Estos son unos datos comprobados científicamente ademas de muy útiles para saber cuando programar una cita para lucir más guapa. 

Ten CONFIANZA. Parece muy sencillo, pero ser capaz de sentirte absolutamente CÓMODA con lo que eres, con tu ASPECTO, con lo que sabes, con las personas a quienes conoces... no es sencillo.


Tener CONFIANZA significa que te sientes bien contigo misma POR DENTRO Y POR FUERA. Significa que te sientes cómoda con tu propia piel. Significa que cuando despiertas por la mañana y te miras al espejo, estás CONFORME con la persona que ves (a pesar de la cara de sueño, claro). y por la noche, cuando te acuestas a dormir, realmente te sientes BIEN por dentro.

Aquí les dejo 6
 trucos de belleza muy fáciles, infalible y efectivos:


1.-Para que te crezca más rápido el pelo: Corta una cebolla mediana en pequeños trozos y métela dentro de tu champú. déjalo reposar durante 15 días lávate con el. cuando tu pelo se seque el olor desaparecerá.


2.-Para que te crezcan las pestañas: En la noche aplícate en la linea de las pestañas aceite de ricino.


3.-Para que te dure más el esmalte de uñas: Después de pintarte las uñas espera a que quede en el punto en que no están completamente húmedas pero que si pones tu dedo queda marcada tu huella y ponles aceite de bebe. espera a que sequen y lava tus manos.


4.-Toma mucha agua: Eso ayuda a desintoxicar la piel, hidratarla, mejorar el sistema digestivo, adelgazar, entre otras cosas.


5.- Lava tu pelo día por medio: Por que si lo lavas todos los días lo resecas y debilitas


6.-Exfolia TODO tu cuerpo: Algunos se olvidan de los pies, las manos, o alguna otra parte si saber lo importante que es exfoliar todo el cuerpo para mantenerlo joven y sano.

Aquí les dejo una manera que casi nadie conoce para ¡¡bajar de peso!! que no puede ser mas sencilla:


¡¡ Reír!!


Si exacto reír, Investigadores estadounidenses afirman que entre 10 y 15 minutos de risas genuinas pueden quemar las calorías que contiene un buen trozo de chocolate. 


así que cuando vuelvan del gimnasio, de hacer ejercicio o en tus descansos mira cosas que te hagan reír y así intensificaras la quema de calorías.

Productos básicos: pintalabios, gloss, sombra de ojos, delineador de ojos, rimel, polvos compactos, correctores, colorete, (también si lo crees necesario una base de maquillaje pero como los principiantes generalmente son jóvenes mejor que no).


Utensilios básicos: Una brocha para la sombra (puede ser la chiquitita que viene con ella) brocha para el colorete (también puede ser la que viene con el colorete) esponjita para los polvos compactos.


1.- coloca el corrector en las ojeras, granos y o imperfecciones con los dedos.


2.- Aplicar los polvos compactos para evitar brillos y nivelar el color de tu piel.


3.- Aplicamos la sombra de ojos poniendo el color mas claro bajo la ceja, el intermedio en el parpado y el más oscuro en la cuenca del ojo. Lo delineamos por dentro del ojo y en la linea de las pestañas. lo difuminamos y aplicamos el rimel


4.- Aplicamos el colorete en los pómulos y mejillas.


5.- Con el pintalabios nos mintamos los labios y luego ponemos encima un gloss de un color parecido o transparente.

a dieta Atkins se trata de que puedes comer cualquier proteína y grasa pero pocos o ningún carbohidrato, y aún así bajar de peso. Un argumento controvertido, pero en el cual muchos creen que ha funcionado para ellos.

industrias de alimentos comenzaron a fabricar alimentos bajos en hidratos de carbono.


Hay registros de éxitos diversos respecto de la Dieta Atkins. Esto puede deberse a la gran cantidad de personas que 'abandonan" la dieta. De todas maneras, los estudios han demostrado que muchas personas han logrado pérdidas de peso a corto plazo con Atkins.

La dieta Atkins debe realizarse con mucho cuidado.

Barras, Bebidas y Bocadillos Oficiales Atkins
Estos productos son útiles como alimentos "convenientes" (por ejemplo, las barras Atkins, los batidos Atkins, barras Endulge y barras para el desayuno)

Los puntos negros salen generalmente en la zona de la nariz y la barbilla y son producto de la grasa acumulada en los poros que con la contaminación atmosférica se ponen negros. aquí les dejo unas tiras para eliminarlos de raíz:


Ingredientes:
Gelatina sin sabor
leche


Preparación:
Mezcla un sobre de gelatina sin sabor con 2 cucharadas de leche y revuelvelo asta que quede una pasta. pon la pasta en el microondas 10 o 15 minutos.


Aplicación:
aplicalo por toda la nariz, barbillas o donde tengas puntos negros y espera 15 minutos asta que se seque y retírala.

Las ¡¡ARRUGAS!!, pesadilla de todo ser humano ya que reflejan edad, esta mascarilla te ayudara a combatir esas horrorosas lineas en el rostro:


Ingredientes:
zanahoria
jugo de limón
yogur natural


Preparación:
Pela dos zanahorias y procésalas con un poco de jugo de limón y algunas cucharadas de yogur para que obtenga una buena consistencia.


aplicación:
Aplica sobre el rostro limpio , deja actuar durante 30 minutos (durante ese tiempo manten el rostro inmóvil) enjuaga con agua tibia. úsalo 2 veces por semana

El pelo seco requiere de múltiples cuidados especiales para ponerlo saludable, por ejemplo: shampoo y acondicionador especial, productos extras, mascarillas, etc... hoy les traigo una mascarilla para dejar el pelo suave y manejable.


ingredientes:
Jugo de limón
plátano
aceite de girasol (maravilla)


preparación:
muele el plátano, luego exprime una cucharada de limón y mezclalos. mezcla el plátano con limón con una cucharada de aceite de girasol. revuelvelo asta que se fusionen entre si.


aplicación:
antes de lavarte el pelo aplicalo por todo el cabello seco, déjalo actuar durante 30 minutos y enjuágalo luego lavate el cabello como de costumbre. úsalo regularmente para que el cabello se regenere.

Los resultados demoran tres semanas desde aplicación y cuando te depiles las axilas aplica luego una crema hidratante y espera mínimo 24 hrs para usar este tratamiento.


Ingredientes:
yogurt natural
avena


Preparación:
por cada cucharada de yogurt que pongas pon una de avena. revuelvelo.


aplicación:
aplica la mezcla en las zonas afectadas durante 5 minutos luego enjuagalo y por ultimo colócate crema hidratante

los astringentes absorben la grasa, reducen los poros, le dan vigor y renuevan la piel. aquí les dejo un muy buen astringente de limón:


ingredientes:
agua
limón


preparación:
mezcla el jugo de 1/2 o 1 limón con un poco de agua. aplicalo con un algodón y déjalo actuar entre 20 y 30 minutos. lava tu rostro con agua fría.

La exfoliación es una limpieza profunda de la pie que es recomendable hacer una o 2 veces por semana (dejando días entremedio) y que beneficios a la piel: prevenir el envejecimiento cutáneo, activar la circulación, eliminar las células muertas y otras impurezas lo que desintoxica y permitir una mejor oxigenación de la epidermis.


ingredientes:
el jugo de un pomelo (toronja)
azúcar


preparación:
es muy fácil. Mezcla el jugo de un pomelo con 2 cucharadas de azúcar. Revuelo.


aplicación:
lávate bien la cara y el cuello con  agua tibia, luego aplica el exfoliante con movimientos circulares. enjuagar.

La mayoría de las cremas y productos para la cara generalmente son humectantes o hidratantes, la mayoría de la gente piensa que significan lo mismo pero ¡¡¡Son totalmente distintos!!! aquí te dejo la descripción de sus diferencias y para que sirve cada una:


Humectante: los productos humectantes son para la piel SECA ya que le dan a la piel la grasa necesaria. si la utilizas con la piel grasa lo único que conseguirás es ponértela más grasosa de lo que está.


Hidratante: los productos hidratantes son para la piel GRASA o MIXTA ya que a diferencia de las humectantes te hidratan la piel sin engrasartela más, son más ligeras y en mi opinión me gustan más


bueno espero que les sirva para encontrar los productos adecuados para su piel
un beso, chao

para desaparecer esos molestos puntos negros una dieta especial podría ayudar:


tienes que incorporar en tu alimentación las frutillas Estas tienen una gran capacidad para luchar contra esos desagradables puntos en la piel.


el jugo de los cítricos también puede ayudar, lo ideal es tomar el jugo de 2 naranjas, en ayunas, y el de 2 limones a lo largo del día y tomar mucha agua.


espero que les sirva ;)

para aquellas personas con el cutis graso esta mascarilla de pera les ayudara un montón:


Ingredientes:


Una pera madura
Algunas gotas de jugo de limón

existen muchos tratamientos costosos para blanquear tus dientes pero aquí les dejo algunas formas económicas y naturales para blanquear los dientes:


1º forma: lava una o dos frutillas (fresas) y cortales las hojas verdes de encima, luego muelelas asta que queden como un puré, después úsalo como si fuera pasta de dientes frotando bien contra cada uno de tus dientes. y listo!!!! tus dientes quedaran blancos y sin manchas.


2º forma: lava tus dientes con una mezcla de jugo de limo con sal durante unos minutos y tus dientes quedaran blancos.


3º forma: hacer lo mismo que en la 2º forma pero envés de usar sal usar bicarbonato.


4º forma: usar agua oxigenada como enjuague bucal máximo 3 veces por semana (no usar más de 10 volúmenes por que si no quema) retener por 30 segundos luego tirar y NO enjuagar.

Muchas veces nos pintamos las uñas para vernos más bonitas antes de salir y terminamos llegando tarde por esperar a que se sequen. por eso les dejo unos trucos para que el esmalte se seque rápido:


1º truco: poner las manos en el congelador dos minutos, al sacarlas las uñas estarán secas.


2º truco: enjabonarse las maños y las uñas muy bien luego de dos minutos de haberlas pintado, enjuagar muy bien y luego secar suavemente con paño suave o al aire libre.


3º truco: esperar un minuto y luego meter durante 2 minutos las manos en agua fría y el esmalte estará seco


4º truco: usar el secador de pelo a 20 cm de las uñas.


espero que los trucos les sirvan.


un beso, chau ❤